feature-top
2024-02-19, tác giả: Letuyet
Giấc ngủ không phải là một lựa chọn lối sống mà là một nhu cầu sinh học không thể thương lượng. Thiếu ngủ có tác động tiêu cực đến mọi khía cạnh của sức khỏe, bao gồm chức năng não, hệ thống miễn dịch, tim mạch và thậm chí cả DNA.